close
冬天果然是一個適合早睡晚起的天
昏睡12小時~
昨天7.8點就睡了~
感覺非常的開心，多日來的身心疲備都解除的感覺
覺得很幸福，雖然打完這篇我還是要去上班了。
但還是不減我開心的感覺~
不知道從什麼時候開始的習慣，
我總會很期待，在一個星期或一個月內排一天什麼都不管鬧鐘也不設定的一天，就自然的早睡，自然的起來。
剛開始，會很害怕自己爬不起來，自己的生理時鐘沒有這麼乖;
也會害怕這麼早睡，會不會有很多事沒有做完，良心非常的不安，有大大罪惡感。
結果，根本沒有這麼嚴重，許多事情也沒這麼緊急，天也不會因為你今天的早睡，就天翻地覆、風雲變色。
所以，很多事別想太嚴重了。
你可以這樣試試看，保證感覺很好…
只需要一個開始。
昏睡12小時~
昨天7.8點就睡了~
感覺非常的開心，多日來的身心疲備都解除的感覺
覺得很幸福，雖然打完這篇我還是要去上班了。
但還是不減我開心的感覺~
不知道從什麼時候開始的習慣，
我總會很期待，在一個星期或一個月內排一天什麼都不管鬧鐘也不設定的一天，就自然的早睡，自然的起來。
剛開始，會很害怕自己爬不起來，自己的生理時鐘沒有這麼乖;
也會害怕這麼早睡，會不會有很多事沒有做完，良心非常的不安，有大大罪惡感。
結果，根本沒有這麼嚴重，許多事情也沒這麼緊急，天也不會因為你今天的早睡，就天翻地覆、風雲變色。
所以，很多事別想太嚴重了。
你可以這樣試試看，保證感覺很好…
只需要一個開始。
全站熱搜
留言列表
沒道理的我~ (8)