前天才決定放棄塑身的念頭，因為想通，其實滿喜歡這階段舒服的自己~ 花時間塑身的時間成本太高，可以拿來做其他事。(跑步40分+拉筋放鬆+洗澡=看完半本、一本書呢=發呆或打個小睏)
以前很瘦的時候，也從未有自信過，經由這幾年葡眾磨練，開始接受了自己的不完美，找到了喜歡的自己~
但昨天夥伴的夥伴夥伴很委婉的跟我說…
才讓我知道，原來外在的形象，不是只是為了自己而已…
目前分類：手札 (379)
- May 01 Sun 2016 22:39
感謝生命中的貴人很多，謝謝你~
- Dec 31 Thu 2015 00:49
2015回顧
今年對我和對朋友們，感覺都是改變非常巨大的一年！
也感謝這一年來，大家的鼓勵與照顧~
許了好久的願望，在今年實現了好多，萬分的感恩，深深的覺得把夢想具體寫下來和把其圖象化是非常重要的事！幫助我的人生非常大。也超感謝葡眾這份事業教會我管理自己的時間，給我一個可以自主圓夢的機會，我想，如果我還是安逸在以前的上班族，是不可能有這樣的機會的，真的很感恩~
記得前幾晚跟一個很優秀的好友聊天，他跟我說他在大陸上海工作的心得，半年成長非常的快，因為在台灣只要五分力，但是在大陸他的職場需要每天打起十二分力，他給自己期許是好好在那打拚二年，應該就可以學到一定的程度，可以計畫下個發展，我覺得他好有智慧呀！因為我的腦海從未有這樣的念頭。結果他說：「是因為你的公司很好呀！」對呀！因為在我的公司，我真的看不見自己成長的極限，只是看自己是否願意付那樣的時間代價去完成這條路。忽然覺得自己好慚愧，明明有這麼好的環境和舞台，但我沒有珍惜好好的去發揮，盡自己十二分的努力~
- Oct 04 Sun 2015 22:03
拔智齒的心得~
上面兩顆就跟大家一般，就不多描述了。
下面兩顆都是平行未長出來的智齒，剛好一顆在診所拔，一顆在醫院拔。
第一顆平行智齒，印象中是五六年前了，只記得拔牙前很害怕，要割兩刀，但是那時沒有臉腫，也沒
下面兩顆都是平行未長出來的智齒，剛好一顆在診所拔，一顆在醫院拔。
第一顆平行智齒，印象中是五六年前了，只記得拔牙前很害怕，要割兩刀，但是那時沒有臉腫，也沒
- Sep 28 Mon 2015 15:53
2015鞍馬溪溯溪
看著照片時，還是情不自禁大笑~
非常年輕有活力的一個團(哈)
有些東西覺得嘗試過就好了，之前嘗試過一星、二星溯溪，覺得已經有很大的突破。是有那麼的比較不怕水一點，但對於腳踩不到地的抗拒還是很強烈XD
非常年輕有活力的一個團(哈)
有些東西覺得嘗試過就好了，之前嘗試過一星、二星溯溪，覺得已經有很大的突破。是有那麼的比較不怕水一點，但對於腳踩不到地的抗拒還是很強烈XD
- Sep 18 Fri 2015 23:45
關心是需要勇氣的~
- Sep 02 Wed 2015 19:46
茶道體驗
感謝葡眾夥伴熱情的好康分享，這嘗試讓自己覺得有點越級打怪～
曾經看過一本有關茶道的書，對書中所描繪的意境非常的好奇，只是一直以為這可能是那日年齡更長時，再來嘗試，但機緣難得，所以還是在行程比較滿的星期二排出了兩個小時，先體驗十堂的心靈學習。
曾經看過一本有關茶道的書，對書中所描繪的意境非常的好奇，只是一直以為這可能是那日年齡更長時，再來嘗試，但機緣難得，所以還是在行程比較滿的星期二排出了兩個小時，先體驗十堂的心靈學習。
- Jul 22 Wed 2015 17:29
新奇美博物館心得
感謝弟妹規劃這兩家人的輕旅遊，家庭日！
一個月前就幫我們預約好「新奇美博物館」真的非常棒呢！很值得待一整天的地方，館藏非常豐富，看了三小時還是覺得很多看不完，還有很多地方可以慢慢品嘗。
一個月前就幫我們預約好「新奇美博物館」真的非常棒呢！很值得待一整天的地方，館藏非常豐富，看了三小時還是覺得很多看不完，還有很多地方可以慢慢品嘗。
- Jun 20 Sat 2015 17:19
平安好運皂：手工皂初體驗
發現很多事情，要嘗試過了，才發現它的可貴，以後有人送手工皂，我會更感恩珍惜的使用它！是一個需要「愛」「耐心」「無底洞」的一個領域呀！聽說愛皂的人兒，到最後家中都有專門放皂放材料的倉庫了XD…
有週遭有好多朋友喜歡自己做皂，也很多朋友鼓勵我可以去學@@…雖然沒有做過，但也洗手工皂一年多，感覺對皮膚真的很好，對地球也很好（鼓勵大家少用沐浴乳，那長期對身體真的不是很好）
有週遭有好多朋友喜歡自己做皂，也很多朋友鼓勵我可以去學@@…雖然沒有做過，但也洗手工皂一年多，感覺對皮膚真的很好，對地球也很好（鼓勵大家少用沐浴乳，那長期對身體真的不是很好）
- Jun 18 Thu 2015 20:48
草間彌生-夢我所夢-亞洲巡迴展台灣站
- May 17 Sun 2015 20:49
藍草鎚拓染體驗～超舒壓
就是不斷用鎚子敲敲敲，但也需要一點力道眉角，目前我是沒有掌握到，但隔壁不只參加一次的同學，用出來的葉脈就是非常的細膩！
也非常適合大人小孩一起，我隔壁的一家四口，一開始是全家合作，後來是爸爸敲上癮，兒子女兒去週邊探索尋找什麼葉子可以敲，感謝其貼心小女兒，跟我分享他的葉子(楓葉、馬蹄葉)~
也非常適合大人小孩一起，我隔壁的一家四口，一開始是全家合作，後來是爸爸敲上癮，兒子女兒去週邊探索尋找什麼葉子可以敲，感謝其貼心小女兒，跟我分享他的葉子(楓葉、馬蹄葉)~
- Apr 29 Wed 2015 00:34
醃梅子初體驗~~
有很多波折，但更多的是幸運~
一開始只是巧合參加了消費者親戚的手作梅子(搓鹽)，也因而吃到去年他們自醃的梅子，隔週好奇關心梅子進度，要到年底才吃得到，隨口問說完成時可否賣我一罐，結果熱情的長輩說：「你喜歡吃要自己做呀！」雖然愛吃，但從未想說自己來(抖)
一開始只是巧合參加了消費者親戚的手作梅子(搓鹽)，也因而吃到去年他們自醃的梅子，隔週好奇關心梅子進度，要到年底才吃得到，隨口問說完成時可否賣我一罐，結果熱情的長輩說：「你喜歡吃要自己做呀！」雖然愛吃，但從未想說自己來(抖)
- Mar 28 Sat 2015 23:56
蝶古巴特體驗~感謝好友
感謝無敵有才華的妳，這堂蝶谷巴特的體驗課，是半年前就開始喬，去年底本來成行了，但是因為補班而取消，後來就在二個多月前去新竹，彼此拿著行事曆敲定了今天(笑)
「哇塞！怎麼可以這麼美！(羞)」看著成品無敵開心想撒花~~因為我雖然超期待這堂課，但是一直沒有信心做得好。感謝老師教得太好，細心的教我們，不斷的跟我們說：「目標就是對得起自己的作品」
「哇塞！怎麼可以這麼美！(羞)」看著成品無敵開心想撒花~~因為我雖然超期待這堂課，但是一直沒有信心做得好。感謝老師教得太好，細心的教我們，不斷的跟我們說：「目標就是對得起自己的作品」
- Mar 16 Mon 2015 15:29
病，不放下，也得放下
發現自己不夠珍惜，特別是感冒快兩週，還沒有明顯好轉到現在還反覆發燒的情況。
好久沒有生這麼久的病，有這麼不適的感覺。
自從開始保養身體，吃保健品後，其實很少感冒，
萬一真的要感冒，在感冒快發生前產品加量吃，很多時候就不感冒，或是2~3天就好了。
好久沒有生這麼久的病，有這麼不適的感覺。
自從開始保養身體，吃保健品後，其實很少感冒，
萬一真的要感冒，在感冒快發生前產品加量吃，很多時候就不感冒，或是2~3天就好了。
- Feb 14 Sat 2015 00:41
ASUS X205 接VGA投影機
買這個筆電，沒有想到會發生不少的事，那時候只是看到這個破盤的價格讓我有好奇感，但家中有桌上型電腦，同時有智慧型手機後，電腦其實也不常開，只是自己其實滿喜歡打文字的我，鍵盤其實是個一滿重要的事。而這台就是主打：輕、便宜、待機時間長、鍵盤好打。
所以就把這放在心上了，只是還是沒有下手，因為心想再便宜的東西，只要不常，其實也沒有那必要，不用給自己太多心靈上的負擔。
所以就把這放在心上了，只是還是沒有下手，因為心想再便宜的東西，只要不常，其實也沒有那必要，不用給自己太多心靈上的負擔。
- Feb 14 Sat 2015 00:02
我忘了穿鞋出門(抖)
- Dec 31 Wed 2014 23:53
2014回顧
去年的新年新願望沒有公開，想嘗試看看沒有公開，是否還是能憑自己的動力往前走，而不是為了面子，為了他人的眼光。
發現很多事情自己不知不覺完成了，沒有完成的，也在這今年更了解自己是否想完成？
很多目標也越來越近，同時覺得非常神奇的，去年最大的目標是能清楚自己人生的輕重緩急，
發現很多事情自己不知不覺完成了，沒有完成的，也在這今年更了解自己是否想完成？
很多目標也越來越近，同時覺得非常神奇的，去年最大的目標是能清楚自己人生的輕重緩急，
- Nov 19 Wed 2014 23:06
意想不到的人生
沒有想過自己會報名路跑～
雖然還不知道星期五會不會報名成功，但對答應報名這個行為，心裡有一種很微妙的感覺…雖然不是半馬全馬，只是１４K，但還是覺得自己有很大的突破～從沒想過自己會跟跑步牽上關係...
雖然還不知道星期五會不會報名成功，但對答應報名這個行為，心裡有一種很微妙的感覺…雖然不是半馬全馬，只是１４K，但還是覺得自己有很大的突破～從沒想過自己會跟跑步牽上關係...
- Aug 16 Sat 2014 23:39
夏日拚圖比賽~
跟好友去參加拚圖比賽~~心跳加速破百~~
我們都開玩笑的說，小時候，如果有這麼認真主動想要比賽，應該會是很厲害的小孩們吧XD…
這比賽有預賽和決賽，預賽分上午場跟下午場，每場都是70組取20組來參加決賽，我是報下午場。一開始我們就知道拚圖世界神人很多，也那看到那些神人都有來參加比賽。我們不求得名，但求可以晉級玩第二場，在這個瘋狂的時間壓力下，我們互相鼓勵，不要放棄，要沉住氣，好不容易感覺晉級有希望，但到最後卡在藍天，這個拚圖是屬於刀膜不明顯的拚圖，一塊拚錯就會一錯再錯…一直都拚不好，從可以15、16名晉級，陸續聽到16、17、18、19…只剩下最後一名晉級資格，正感到有點絕望的時候，好友細心的眼睛，加上我混亂的手，非常幸運的以20名來晉級… 那個心情真的是無敵想撒花的~~~
我們都開玩笑的說，小時候，如果有這麼認真主動想要比賽，應該會是很厲害的小孩們吧XD…
這比賽有預賽和決賽，預賽分上午場跟下午場，每場都是70組取20組來參加決賽，我是報下午場。一開始我們就知道拚圖世界神人很多，也那看到那些神人都有來參加比賽。我們不求得名，但求可以晉級玩第二場，在這個瘋狂的時間壓力下，我們互相鼓勵，不要放棄，要沉住氣，好不容易感覺晉級有希望，但到最後卡在藍天，這個拚圖是屬於刀膜不明顯的拚圖，一塊拚錯就會一錯再錯…一直都拚不好，從可以15、16名晉級，陸續聽到16、17、18、19…只剩下最後一名晉級資格，正感到有點絕望的時候，好友細心的眼睛，加上我混亂的手，非常幸運的以20名來晉級… 那個心情真的是無敵想撒花的~~~
- May 14 Wed 2014 00:01
5/10 關係裡的誠實
今天是個收穫很滿的一天~
早上跟夥伴們充實滿滿的分享聚會、下午快閃的好友短短相聚、傍晚腦力心機無敵昇華的桌遊立人幫、晚上意外能開心成行的跟家人吃飯時光~每一個都可以獨立寫心得了呢>///<�…
但今天內心衝擊最大的突破是，對關係裡的感受誠實，勇敢的說出內心的看法。(天曉得，有的時候這對我來說，是多麼不容易的事)但想想與其在心中給對方畫XX…自己不開心的很內傷。我想，真正想當朋友的，會想辨法直接跟對方說吧…希望自己記得這當下的勇氣，因為我想善意的誠實是對彼此最好的尊重。 雖然，行動後，還是覺得有點後悔猶豫，這樣做？這樣說？好不好？但感謝最後對方也丟回善意的球。
早上跟夥伴們充實滿滿的分享聚會、下午快閃的好友短短相聚、傍晚腦力心機無敵昇華的桌遊立人幫、晚上意外能開心成行的跟家人吃飯時光~每一個都可以獨立寫心得了呢>///<�…
但今天內心衝擊最大的突破是，對關係裡的感受誠實，勇敢的說出內心的看法。(天曉得，有的時候這對我來說，是多麼不容易的事)但想想與其在心中給對方畫XX…自己不開心的很內傷。我想，真正想當朋友的，會想辨法直接跟對方說吧…希望自己記得這當下的勇氣，因為我想善意的誠實是對彼此最好的尊重。 雖然，行動後，還是覺得有點後悔猶豫，這樣做？這樣說？好不好？但感謝最後對方也丟回善意的球。
- Mar 15 Sat 2014 00:00
實現夢想的一小步~開心
真的~夢想圖像化~真的會實現呢！雖然，目前覺得書還沒填滿，但開心的想撒花呢~
記得當初在做夢想表的時候，其實自己的內心也沒有十足的把握~因為去問的書櫃的價格，和之後要把它裝滿書，雖算一算，那時候自己的能力真的好遙遠。
記得當初在做夢想表的時候，其實自己的內心也沒有十足的把握~因為去問的書櫃的價格，和之後要把它裝滿書，雖算一算，那時候自己的能力真的好遙遠。
沒道理的我~ (8)