感覺需要寫一個完結，
其實上個星期一1/19已經把牙套拆開，只是人真很奇妙，明明一直期待著什麼時候能拆，但真能拆了，莫名還是有一種很沒有安全感的感覺。
或許是因為，我已經載太久的牙套。從33歲戴到40歲，怎麼有種青春年華都在戴牙套的感覺。一般人戴牙套6個月到一年多，我戴了7-8年。2017/07~2024/01
回想，如果當初知道要戴那麼久，我會有勇氣去面對嗎？！一開就知道是困難矯正，但仍想嘗試不開刀的方式去處理看看，如果可以不用開刀，醫生也估計要三年半...
前面幾年見證如何幫半邊完全錯咬的牙齒，先把它往上拉後，再把上排過寬的牙弓縮小，同時把太窄下排擴開。
(白話來說，我的上排牙是雙人床加大，下排是單人床，但又只是單邊能咬合，一邊完全不能咬，隨時間上排牙齒一直掉，下排牙齒把上排內側牙齦肉物理性慢慢咬不見了。)
過程中，感覺醫生很佩服我，因為很多不是單靠固定的矯正器，也有很多活動器具的輔助，需要靠自己每日主動更換。同時，以我的年齡牙齒的移動狀況也都相對很好。
只是到最後，盡力拉起來又縮減的上排，還是非常寬，沒有辨法跟下排牙齒咬合。所以還是回到需要正顎手術，醫療方案需改變，矯正醫生需要跟牙外科醫生，討論合適的開刀方案，如何拔最少的牙，還有減少不必的牙齒傷害。
然後，為矯能開刀的縫，也矯了幾年，被牙外科醫生退了好幾貨(我)，因為牙外科醫生專業堅持，開刀的縫不能單從表面看，而是牙根空隙也要足夠，不然開刀也是會傷到牙根，牙齒也是會不保。
然後，又遇到疫情，看牙醫和開刀就都變成是風險超高，同時，也是醫療上不緊急的事。又過了幾年。
然後就面對正顎手術，正顎手術當下也花到比一般人多的時間7~8小時，復原後，還要把矯正把開刀的牙縫在合起來，2022/08手術，再花快一年半的時間2024/01拆牙套。
我想，以人生沒有早知道來看，還是會選擇先嘗試不開刀療程，因為能不動刀當然還是不動刀。
但是會鼓勵有小孩的爸媽，如果有遇到需要矯正的牙齒問題，早點面對還是比較好。17.18歲，20幾歲都是很年輕。那個時候比30幾歲的狀況，可能一樣的情況骨性的調整彈性更大，一樣的狀況，不用開刀的機率提高。牙齒跟健康息息相關。
我不是外貌的原因決定去矯正，而是健康上需求，我這7-8年牙齒調整過來的心得，外貌其實我們都會老，膠原蛋白都會變化，所以就算沒有矯正，我們彼此的容貌也是在變化著。
但是骨盆我感覺非常深刻，因為從20初頭歲，就長期容易腰酸，去按摩整復都常常說你的骨盆容易歪掉，那時也有在運動，還是很容易反覆單邊腰臀不舒服，但是在近幾年間，一樣是有在運動有在練瑜伽，骨盆不舒服的頻率不知不覺降低了，一樣喜歡被按摩，但是比較少會一直感覺腰臀不舒服，整復的錢省不少
如果不是現在整理回想，其實也忘記這個老毛病，哈~人都是這樣，痛的時候你知道，但好的時候，我們都不小心當成理所當然。
另外，那時矯正的時候，其實也會擔心是否會影響找另外一半。但反而遇到很棒的另一半，都覺得他應該是有看到我內在的美好品質，哈，我的自以為~~~
同時，也因為戴太長時間的牙套，意外讓我放下的更多的偶包，轉念反正無法短時間改變，那就練習順勢的接受它。反而有更多的自我悅納，這個是意外沒有想過的收穫。
最後，其實覺得無論去不去矯正面對，都沒有絕對好壞，都是各自的評估，同時，健不健康，快不快樂，各自的苦惱，很多時候也都只有自己知道。
無論戴不戴牙套。這世界都沒有那麼多的觀眾，拆牙套這十天來，每週跟我碰面的學生也都沒有一個發現我牙套拆了。
噗...一個現階段的體悟，就做個這系列的完結篇。
另外，小提醒，如果要維持矯正的狀況，還有事後"維持器"的重要性…年紀太小矯正如果沒有自制力戴維持器，週遭也有許多朋友矯正兩次以上，抖抖。前例在眼前，遵照醫囑努力提醒自己乖乖戴。
照片攝2024/1/19拆牙套當下。
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