N.Y. 牛奶香 牛奶臭

最近跟了一個很棒的肚皮舞老師，
可惜的是，她要休養一陣子，
準備去生小孩。

但是她真的教的很好！
所以很多學生捨不得她。
因為以後在教就不知道什麼時候。
同時，老師也有兩個比較難的舞碼編好了！
只是還沒有機會教我們。
而不知道是誰想到的創意！
2首舞4週共四次的把它上完，
一次三小時，中間不練基本動作！
這樣好讓老師11月份可以去休息。

結論就是12小時學完兩隻舞。
可能沒有在學舞的人沒有概念。
通常我學的，都是一次兩小時或一個半小時，10堂學一隻舞，
共20或15小時學完一隻舞。

平常我自己認真跳不到五分，我的汗可以用滴的XD

所以這一次是記憶力+體力的大考驗.....
而且技巧還不夠厲害，所以完全沒有技巧可言。
可能就是舞碼記下來，回家在慢慢練而已。
但是太想跟這位老師學了！
所以就給它拚看看。

第一堂學蛇舞。
連續沒有睡飽的幾天，早起的感覺。
只有一整個氣血不順。
早餐都來不及吃，好顯，我有超級營養液，
快速吸收，不然我平常去練舞都不敢喝很多水。
不然跳不到一下，就不能跳了！
那種水在肚內翻滾的感覺，實在讓人無法專心跳....
而且這還是蛇舞......要一直用到肚子力量的舞呀！


而今天的心得，這種密集班的心得。

第一、基本動作要好。
這樣記舞碼，表現的感覺會比較好。
不然動作如果不熟，不太會，動作都做不好的情況，
會覺得很難發揮十全十的注意力。

第二、專注力要夠。
不然，前面可能一個小時半，舞碼還勉強可以記下來。
後半記憶就開始意識模糊。

第三、體力要夠。
不然想多拚一點，感覺能力也要看足不足呀XD

第四，不要太早因跳不好而沮喪。
因為太早沮喪，心情反而會因此為牽著。
反而會阻礙自己的下一步學習，
沒有人會等你的。
早點放開心，積極的學！
反而會進步的更快。


不過這樣的體驗真的很過癮！
潛能大激發的感覺！




哈~對了今天很運動，
下午溯溪之於，還意外的爬了4層樓高的山崩土石流。
而且那土石流不是很穩、最後的坡度大概只有15~30度。
不一定會有時間在打這段過程。
不過有照片，有空會上傳^^"" 上傳後在通知^^""