N.Y. 牛奶香 牛奶臭

九月練習分享「熟年力」這本書。
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不知道為什麼最近很喜歡看這一類的書，因為一方面覺得這個熟年是一個很大市場值得了解，二來也是覺得從他人的觀察和經驗中可以幫助尋找自己的人生的價值。意外的就發現這本好書！！！讓我收穫滿滿。

但說實在的現在會看這一類的書自己也覺得神奇，因為以前天真會希望自己不要活太久，因為感覺，如果能在最美的年華跟這個世間道別，可以減少面對那些離死別和看到自己一步一步的變老。哈哈~~其實自己天真了呢！歲月永遠不會為誰停留ORZ...同時，現在醫療如此發達，它有很多方法可以延長的人壽命，只是那生命的品質是否如我們自己預期，就是現在的我們要開始關注的事了！！

明天和無常那個先到，我們都無法知道，但至少「NOW」「現在」的好好把握，是我們對生命最好的尊重。

很推薦大家來看唷！無論幾歲，像書本裡說的，我們都會為了旅行來做行前準備，但我們有為我們的重要的下半輩子人生，做好準備嗎？


先簡單分享兩段書裡的內文：(可以讓大家先來思考一下)
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幾年前，老友和我分享了兩個有趣的回憶。他小時候，祖父六十二歲過世，在祖父的喪禮上，大家談到他過了一個長壽、豐富的人生。多年後，我朋友的父親也在六十二歲過世，但是在喪禮上，每個人都說：「他走得那麼早，真令人難過！」

才隔一代，六十二歲就已經從「長壽」變成「早逝」！

這是一個很大的挑戰，規模之大，引起了我的關注。我擔心大家尚未準備好。

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以往，我們過的是「線性人生觀」：你先學習，接著密集工作三、四十年；如果你有幸比較長壽，接著，你可以在生命結束以前，好好地休息與放鬆。學習、工作、休息、死亡－－所以活得愈久，只是把「休息」那部分的時間拉長罷了。

但是時代不同了，現在大家可能重返校園，或辭職後開創全新的事業。如今六十幾歲離婚或喪偶的人心想，再談個戀愛或許還不嫌晚。或者他們剛剛抗癌成功，心想：「與其覺得人生已邁入尾聲，倒不如努力恢復健康，未來仍有好一段精采的新生活。」

我們不再抱持過時的線性人生觀，開始以「循環人生觀」來思考。人生不再是一個人起落的故事，而是不斷的重生與再造。

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而書本裡面其實有很多話，給我心得，不過先選擇一點來分享。其他的歡迎有人看了書，我們可以在一起討論。

「留下典範」一直很喜歡「以終為始」這個價值觀，就是你希望有天往生的時候，自己會怎樣來回顧自己？自己會怎樣看自己？從那樣的結果，來決定現在自己要做什麼？我想，這也是屬於一種價值觀。

裡面舉的例，讓人好喜歡！！！可以放為人生學習目標。
「對生命的豐富參與；善用自己的優點和人生中累積的一切，積極的參與和嘉惠他人、利人利已的活動。重點在於投入社群，發揮影響力，從超越自己關係中穫得滿足。慷慨回饋用心生活。」

人生三階段：「學習」「爭取」「回饋」

所以也提到，其實熟年(書本中定義是50~75歲)，其實很多人是不想退休的，或是應該說是退而不休，因為那就是價值的關鍵。書中提到五個原因：「繼續接觸人群、讓生活過得有意義、維持一切收入、善用專業技能和生活經驗、幫忙改善社群的生活品質。」而且人生有努力的話，到那個階段，就是人生最棒的時候，無論是人生體悟、工作經驗、最有成熟到有能力幫助他人的時候。

美好的時光，就是跟大家一起分享的時光呀！

同時，書裡也教了我們很多如何去尋找自己的天賦，不只可以幫助自己了解自己，同時，如果把這個天賦拿來幫助人！這個社會多美好呀！每個人都有每個人獨一無二的影響力！

把握中秋連假空檔，分享給大家。